Приглашаем желающих в группу оздоровительной гимнастики для женщин

Дорогие дамы!

Мы рады пригласить вас в группу оздоровительной гимнастики для женщин!

Основа оздоровительной и лечебной гимнастики – дозированная физическая нагрузка и мышечная работа. Выполнение физических упражнений вызывает ответные реакции всего организма и оказывает общеукрепляющее действие, поэтому лечебную физкультуру справедливо считают методом активной функциональной терапии.

Курс призван восполнить недостаток двигательной активности, с которым сталкивается большинство жительниц современного города, а также ослабить негативное воздействие стрессов, ежедневно получаемых нами в стремительном ритме жизни мегаполиса.

Программа занятий включает комплекс оздоровительных физических упражнений, направленных на поддержание активного жизненного тонуса и оптимального функционирования женского организма.

Занятия проходят в красивом зеркальном зале, в тёплой и дружественной, семейной обстановке. Приходите – будем вместе стараться поддерживать здоровое состояние не только нашего духа, но и тела!

Тренер-преподаватель – Игнатьева Наталья Игоревна, врач по лечебной гимнастике.

Занятия проходят по средам и пятница с 11:00 до 12:00.

Для записи в группу необходимо получить благословение настоятеля храма протоиерея Андрея Алексеева.

Запись по телефону: 8-916-177-43-07.

Категория: