Комплексная гимнастика для детей (от 7 лет)

Приглашаются дети старше 7 лет и подростки.

Оздоровительная гимнастика способствует улучшению кровообращения, благотворно воздействует на эндокринные железы, улучшает функции пищеварения и дыхания, увеличивает кровообращение мозга, укрепляет нервную систему.

Комплексная гимнастика – особый вид спортивных занятий, направленный на растяжку мышц тела, развитие мышечной силы, гибкости, подвижности и выносливости.

Регулярные занятия комплексной гимнастикой – это:

• Проработка всех мышц тела, даже тех, которые во время обычных занятий физической культурой не работают;
• Возвращение телу естественной гибкости;
• Всегда прямая осанка и подтянутый, стройный вид;
• Укрепление нервной системы, способности к концентрации и самоконтролю;
• Улучшение настроения и ощущение комфорта;
• Развитие уверенности в своих силах.

Заниматься можно всем вне зависимости от имеющегося уровня подготовки.

Тренер-преподаватель – Наталья Игоревна Игнатова, врач лечебной гимнастики.

Расписание занятий:

Вторник – 17:00-18:00
Суббота – 10:30-11:30.

Запись по телефону: 8-926-560-52-07.