Лыжный спорт

ОБЪЯВЛЯЕТСЯ НАБОР В СЕКЦИЮ ЛЫЖНОГО СПОРТА!

Лыжный спорт является одним из самых популярных и любимых зимних видов спорта. Занятия лыжами наполняют организм энергией, дарят бодрость духа, хорошее настроение и здоровье.

В процессе занятий задействуются мышцы ног и рук, пресса, внутренних органов, благодаря чему происходит укрепление сосудов и сердца, дыхательной системы. Кроме того, во время катания человек вдыхает морозный воздух, содержащий кислород и отрицательно заряженные ионы, которые приводят в тонус весь организм, увеличивают работоспособность и выносливость, помогают сопротивляться различным инфекционным заболеваниям.

Катание на лыжах нормализует сон, устраняет депрессию, успокаивает нервную систему. А детям помимо общего укрепления организма занятия лыжами также помогут воспитать такие полезные качества как терпение, трудолюбие и ответственность.

В секцию приглашаются дети от 6 лет и взрослые.

Занятия проводятся круглогодично на открытом воздухе и включают общефизическую и специальную лыжную подготовку.

В бесснежный период занятия проходят в форме прогулок, пробежек, катания на роликовых коньках, выполнения общеразвивающих упражнений. Для занятий на роликовых коньках с первого занятия необходимо иметь комплект защиты: шлем, наколенники, налокотники.

Расписание занятий:

Среда, пятница, суббота – с 15:00 до 16:30.

Тренер-преподаватель – Калачев Сергей Владимирович, мастер спорта по лыжному двоеборью, тренер высшей квалификационной категории.

 
Подробная информация и запись по телефону: 8-926-560-52-07.